合肥殺蟲公司【鐵】：鐵在人體中含量約為4—5克。鐵在人體中的功能主要是介入血紅蛋白的形成而促進造血。在血紅蛋白中的含量約為72%。鐵元素在菠菜、瘦肉、蛋黃、動物肝臟中含量較高。
【銅】：正常成人體內含銅100—200毫克。其主要功能是介入造血過程；增強抗病能力；介入色素的形成。
銅在動物肝臟、腎、魚、蝦、蛤蜊中含量較高；果汁、紅糖中也有一定含量。
【鋅】：對人體多種生理功能起著重要作用。介入多種酶的合成；加速生長發育；增強創傷組織再生能力；增強抵
抗力；促進性性能。鋅在魚類、肉類、動物肝腎中含量較高。
【氟】：是骨骼和牙齒的正常成分�？深A防蛀牙，防止老年人的骨質松散。
含氟量較多的食品有糧食（小麥、黑麥粉）、生果、茶葉、肉、青菜、西紅柿、土豆、鯉魚、牛肉等。
【硒】：成年人天天約需0.4毫克。硒具有抗氧化，保護紅細胞的功用，并發現有預防癌癥的作用。
硒在小麥、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海產品中含量較豐碩。
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【碘】：通過甲狀腺素施展生理作用，如促進蛋白質合成；活化100多種酶；調節能量轉換；加速生長發育；維持中樞神經系統結構。
碘在海帶、紫菜、海魚、海鹽等中含量豐碩。合肥滅鼠公司 |
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