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常吃宵夜對(duì)胃不好

發(fā)布時(shí)間:2012-11-06 文章來(lái)源:  瀏覽次數(shù):2092

合肥除蟲公司經(jīng)由多年觀察、研究發(fā)現(xiàn),常吃宵夜,易引發(fā)胃癌。曾對(duì)30—40歲春秋組的人的飲食情況進(jìn)行調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)在胃癌患者中,晚餐時(shí)間不規(guī)律者占38.4%;而同春秋組的健康人中,晚餐時(shí)間不規(guī)律者比例較小。為什么常吃宵夜,輕易引發(fā)胃癌呢?

  首先,胃粘膜上皮細(xì)胞的壽命很短,約2—3天就要更新再生一次。而這一再生修復(fù)過程,一般是在夜間胃腸道休息時(shí)進(jìn)行的。假如常常在夜間進(jìn)餐,胃腸適得不到必要的休息,其粘膜的修復(fù)也就不可能順利地進(jìn)行。

  其次,夜間睡眠時(shí),吃的夜宵長(zhǎng)時(shí)間停滯在胃中,可促進(jìn)胃液的大量分泌,對(duì)胃粘膜造成刺激,久而久之,易導(dǎo)致胃粘膜糜爛、潰瘍,抵擋力減弱,假如食品中合有致癌物質(zhì),例如常吃一些油炸、燒烤、煎制;臘制食物,長(zhǎng)時(shí)間滯留在胃中,更易對(duì)胃粘膜造成不良影響,進(jìn)而導(dǎo)致胃癌。

  康潔合肥殺蟲公司提醒您:常吃夜宵不僅易誘發(fā)胃癌,還輕易引起胖、糖尿病等多種其他疾病。所以,這是一種不良的飲食習(xí)慣,應(yīng)盡早克服,同時(shí)晚餐的食量也宜適當(dāng)控制。合肥殺蟲公司

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